Οι τύποι της επιδερμίδας
Τι τύπο επιδερμίδας έχεις; Τι πρέπει να αποφεύγεις;
Θα ξεκινήσω λέγοντας πως ο τύπος της επιδερμίδας εξαρτάται από δύο παράγοντες. 1) Πόσο σμήγμα παράγει το δέρμα σου 2) Σε ποιο σημείο παράγεται σε μεγαλύτερη ποσότητα αυτό το σμήγμα. Πρέπει να ξέρουμε πως η επιδερμίδα μας αλλάζει. Την μια μέρα μπορεί να είναι λιπαρή και την άλλη ξηρή. Σε αυτό συμβάλουν εσωτερικοί παράγοντες όπως οι ορμόνες και η ανθυγιεινή διατροφή και οι εξωτερικοί παράγοντες όπως ο ήλιος και ο άνεμος. Σημαντικό ρόλο παίζει το άγχος, η στεναχώρια και η αλλαγή των εποχών καθώς κάνουν την επιδερμίδα μας να φαίνεται θαμπή, κουρασμένη και άτονη. Για τον λόγο αυτό πρέπει καθημερινά να την ενυδατώνεις με τον σωστό τρόπο και τα κατάλληλα προϊόντα.
Τι είναι η ξηρή επιδερμίδα;
Συνήθως οι περισσότερες πιστεύουν πως θα σταματήσουν τη ξηρή επιδερμίδα με λιπαρά στοιχεία. Αυτό όμως δεν ισχύει. Η ξηρή επιδερμίδα δεν είναι τίποτε άλλο από μια διψασμένη επιδερμίδα. Αυτό που έχει ανάγκη είναι η καθημερινή κατανάλωση νερού- από οχτώ ποτήρια και πάνω- και η χρήση κρεμών που περιέχουν νερό. Ωστόσο, πρέπει να αναφέρω πως η ξηρή επιδερμίδα παράγει λίγα προστατευτικά έλαια. Δεν πρέπει να μπερδεύουμε την αφυδατωμένη με την ξηρή. Στην αφυδατωμένη υπάρχει γενικότερη έλλειψη νερού στον οργανισμό και δημιουργεί λεπτές- μπερδεμένες γραμμές.
Αποφύγετε:
την έκθεση στον ήλιο, την υπερβολική ενυδάτωση και προϊόντα με οινόπνευμα και άρωμα.
Αναζητήστε:
προϊόντα με σιλικόνη ή κολλαγόνο, κρέμες ημέρας, ενυδατικές και θεραπευτικές μάσκες, υαλουρονικό οξύ, λάδι αβοκάντο, ceramides και προϊόντα με βιταμίνη Ε.
Τι είναι η λιπαρή επιδερμίδα;
Το θετικό της λιπαρής επιδερμίδας είναι ότι ενυδατώνεται από μόνη της και προστατεύεται από τους εσωτερικούς και εξωτερικούς παράγοντας που σας ανέφερα στην αρχή. Παρόλα αυτά ένα δέρμα που παράγει μεγάλη ποσότητα σμήγματος, έχει υπερβολική λιπαρότητα η οποία ανοίγει τους πόρους και δημιουργεί ξέσπασμα.
Αποφύγετε:
προϊόντα καθαρισμού και τονωτικά προϊόντα με οινόπνευμα, foundation με γυαλιστερή ή σατινέ υφή, το σαπούνι, τις λιπαρές ενυδατικές κρέμες και το πιο σημαντικό να αγγίζετε συχνά το πρόσωπό σας.
Αναζητήστε:
αντιβακτηριδιακά αιθέρια έλαια όπως είναι το γκρέιπφρουτ και το τσάι, έλαια καθαρισμού, μη λιπαρές βάσεις και κρέμες ενυδατικές.
Τι είναι η μεικτή επιδερμίδα;
Όταν αναφερόμαστε σε μια μεικτή επιδερμίδα μιλάμε στην ουσία για μια συνήθως αφράτη και ομοιόμορφη ως προς το χρώμα. Παράλληλα μπορεί να υπάρχει λεπτό στρώμα λιπαρότητας στο μέτωπο, στη μύτη ή στο πηγούνι, δηλαδή τη ζώνη Τ και ξηρότητα κάτω από τα μάτια και στα μάγουλα. Με βάση αυτό δίνουμε την κατάλληλη φροντίδα στις δύο ζώνες ξεχωριστά. Στις λιπαρές περιοχές την σμηγματοαπορροφητική φροντίδα και ενυδάτωση στις ξηρές ή κανονικές περιοχές.
Αποφύγετε:
τονωτικά προϊόντα με οινόπνευμα, προϊόντα απολέπισης, να μην αφαιρείται το μακιγιάζ και σκληρά προϊόντα στην περιοχή Τ.
Αναζητήστε:
μάσκες θρέψης, προϊόντα με αντηλιακή προστασία και κρέμες νυκτός.
Τι είναι η ευαίσθητη επιδερμίδα;
Η ευαίσθητη επιδερμίδα αφορά μια κατάσταση και όχι έναν τύπο. Υπάρχουν επιδερμίδες που είναι πιο επιρρεπής και ερεθίζονται πιο εύκολα, ανεξάρτητα από το αν είναι ξηρές, λιπαρές ή μεικτές. Εμφανίζουν κόκκινα, ξηρά σημάδια στα σημεία που το δέρμα έχει αρχίσει να ξεφλουδίζει.
Αποφύγετε:
προϊόντα με οινόπνευμα, προϊόντα καθαρισμού και σαπούνια με τασιενεργές ουσίες, αρώματα και φυτικά εκχυλίσματα, την μεγάλη έκθεση στον ήλιο.
Αναζητήστε:
αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας, προϊόντα υποαλλεργικά ή με καταπραϋντικές ουσίες όπως είναι η αλόη, το χαμομήλι και η καολίνη.